Házená Zruč n.S.
HÁZENÁ
TJ Jiskra Zruč n.S.

Tréninky přípravky leden – červen 2020

Kroužek atletiky a sportovní přípravky při oddílu házené

Zbraslavice – tělocvična ZŠ

úterý      14:00 – 15:00    

pátek     14:00 – 15:00


Zruč – sportovní hala Na Pohoří

pondělí   14:30 – 16:00

pátek      14:30 – 16:00 

 


Začínáme v týdnu od 9.9.2019.
Přípravka oddílu házené jsou děti ročníku narození 2013 – 2011 nebo také žáci 1. – 3. ročníku základní školy. V tomto věku děti připravujeme ke sportovní všestrannosti.
Náplní tréninku jsou především různé hry, v kterých se děti učí běhat, dodržovat pravidla chování mezi s sebou a respektovat a poslouchat pokyny trenéra.
Děti se seznamují se základy běhání, skákání, házení, což jsou všechno atletické disciplíny. Velkou měrou jsou v trénincích zastoupeny také prvky gymnastiky: cvičení na žebřinách, na kladině, na kruhách, dále cvičení na žíněnkách a různé přeskoky s prvky populárního PARKOURu.
Tréninky se konají ve spolupráci se školní družinou. Děti si vyzvedává trenér přímo ve družině a vrací je zpět do družiny nebo si dítě vyzvedne rodič v tělocvičně.

Jindřich Pustka
733 306 830

Facebook Comments

Napsat komentář